Welcome, Julie Nee! Speaker, trainer, leader, and now author to rBeatz Studio | #OuiTalkRaw

Welcome  to  the  rBeatz.com  Studio.  I’m  Terry  Hudson,  and  we’re  here  today  for  a  special  edition  of  Oui  Talk  Raw.  And  the  guest  that  I  have  in  the  studio  today  is  an  author.  She’s  a  trainer.  She  is  a  speaker  and  she  is  one  of  the  best  coffee  conversations  I’ve  ever  had.  She’s  also  a  self -proclaimed,  self -professed,  self -help  junkie.  So  welcome  to  this  rBeatz  Studios,  Julie  Nee. 

Thank  you  so  much  for  having  me.  I  am  thrilled  to  be  here. 

Can  you  believe  from  the  time  that  we  said  it  at  the  coffee  shop  and  we  had  this  conversation,  that  one  day  we’d  be  having  this  in  an  actual  studio?

Well,  you  said  it  was  gonna  happen.  So  you  manifested  it  when  we  had  that  conversation  that  day  and  here  it  is  coming  to  fruition.  And  honestly,  it’s  all  thanks  to  you. 

Yeah,  and  you  know,  back  at  that  time,  you  were  just  talking  about  writing  your  first  book  and  now  you  are  a  full  fledged  author  who’s  speaking  everywhere.  So  let’s  talk  about  first,  let’s  let  the  listeners  know  who  Julie  Nee  is.  It’s  like,  how  did  you  even  become  this  self -professed  self -help  junkie?

Well  I  think  it  all  started  honestly  when  I  was  growing  up.  Both  of  my  parents  were  quite  positive  and  my  mom  was  a  single  mom  and  she  always  said  if  you  can  see  it  you  can  do  it  and  anything  that  you  believe  is  possible.  And  so  I  think  she  started  me  young. 

That’s  that  great  support  system  right  there. 

It  really  is  and  I  think  you  know,  especially  in  my  work  I  didn’t  and  I’ll  tell  you  a  little  bit  about  my  work,  but  especially  in  my  work,  I  kind  of  see  people  along  a  positivity  continuum  and  some  of  us  are  quite  naturally  positive  and  others  are  naturally  not  positive. 

And  the  truth  is  all  of  us  can  work  on  it  and  improve  but  this  journey  professionally  around  positivity  and  mindset  and  energy  and  all  the  things  really  started  when  I  read  John  Gordon’s  book,  The  Energy  Bus.  One  of  my  guys  on  my  team  at  Hershey,  (I  spent  19  years  with  the  Hershey  company  selling  chocolate  and  leading  teams).  And  one  of  my  guys,  when  I  got  promoted  and  I  was  his  new  boss,  he  gave  me  a  copy  of  that  book,  The  Energy  Bus. 

And  really  it  changed  how  I  looked  at  leadership  and  mindset  and  positivity  so  much  because  I  started  doing  the  work  with  my  team.   And  I  saw  my  team  thrive,  not  only  when  the  business  was  good,  because  it’s  kind  of  easy  for  all  of  us  to  keep  going  on  in  life  when  everything’s  going  our  way.  And  the  path  is  smooth  and  it’s  easy  street.  But  when  the  chips  are  down  and  life  gets  hard  and  business  gets  hard,  that’s  when  the  positivity  and  the  mindset  and  all  the  things  really  kick  in.  And  I  saw  it  kick  in  for  my  team. 

So  it  really  just  kind  of  gave  my  brain  evidence  that  this  works  even  more  than  kind  of  what  I  learned  as  a  child  growing  up.  So  that’s  when  I  started  becoming  a  little  bit  of  this  kind  of  self -help  junkie.  So  I  started  reading  all  the  books.  I  read  another  book  and  another  book  and  another  book  and  then  I  started  putting  more  and  more  things  into  practice.  And  I  saw  myself  continuing  to  get  better,  but  also  I  saw  people  around  me  getting  better  and  it  made  me  just  want  to  do  more  and  more  and  more  of  it. 

And  you  know,  positivity  is  the  thing  that’s  absolutely  needed  in  this  world  today,  you  know,  with  with  everything  around  us  and  we’re  going  to  talk  a  lot  about  that  today  because  it  encompasses  a  lot.  There’s  so  much  involved  in  where  you  train,  where  you  write,  all  those  things.  things,  that  positivity  is  such  a  big  key  in.  And  we’ll  get  into  that.  Tell  me  a  little  bit  more  about  what  you  did  with  the  Hershey  Company. 

Yes.  So  I  started  out  kind  of  at  the  ground  level  selling,  literally  slinging  cases  and  climbing  around  back  rooms  of  grocery  stores.  But  my  career  grew  over  time  and  I  got  promoted  and  moved  to  multiple  times  into  different  cities.  I  lived  in  Hershey,  Pennsylvania,  the  sweetest  place  on  earth,  for  a  few  years.  And  I  grew  to  leading  teams  all  over  the  US  who  were  selling  to  our  key  customers.  And  I  learned  so  much  during  that  time  about  business,  but  also  about  leadership  and  about  people  and  about  how  to  help  people  step  into  their  greatness  because  really  the  job  of  leaders  is  to  create  other  leaders,  right?  And  to  make  the  people  around  you  better. 

And  to  become  that  person  that  you  need  to  be  for  that  task. 

Yes,  exactly.  So  I  spent  19  years  in  that  career  and  when  I  was  exposed  to  John  Gordon,  a  seed  was  planted  in  me  and  I  just,  I  loved  the  work  at  that  time  just  about  the  energy  bus.  I  was  like,  “This  book  is  just  life -changing  and  I  want  to  speak  about  it.”  And  so  I  started  building  a  relationship  with  the  author  John  Gordon  and  I  eight  and  a  half  years  ago,  I  left  Hershey,  I  left  my  big  corporate  job.  And  I  jumped  into  this  world  of  speaking  and  training  and  workshops.  And  my  mindset  at  the  time  was,  Oh,  I’m  just  going  to  leave  my  corporate  job.   And  I’m  going  to  start  this  new  speaking  thing.  And  I’m  going  to  be  crushing  it  right  off  the  bat.  And  it  didn’t  actually  materialize  like  that. 

Oh,  no,  this  is  one  of  the  things  I  love  from  our  coffee  conversation  is  this  was  one  of  my  key  takeaways  from  that  is  that  you  actually  told  him  “I’m  gonna  work  with  you.” 

Oh,  I  sure  did.  Yes.  I  mean  some  people  would  say  that  I  stalked  John  Gordon,  but  I  really  did.  So  I  read  The  Energy  Bus  and  I  wrote  him  a  letter.  I  told  him  what  impact  it  made  on  my  team  and  he  wrote  me  back  and  I  was  so  surprised  that  he  actually  wrote  back  that  I  read  another  one  of  his  books,  The  Carpenter,  and  I  wrote  another  letter.  Then  I  read  The  Seed  and  I  wrote  another  letter  then  I  was  like  oh  I’m  gonna  hire  him  to  come  in  and  speak  at  this  women’s  leadership  event  here  in  Charlotte.  He  came  in  and  I  was  fangirling  so  much  at  that  time  it’s  really  quite  embarrassing  but  he  got  on  the  stage  and  he  said  “I  think  Julie’s  more  passionate  about  my  work  than  I  am”  and  I  was  like  yes  yes  I  am!  and  it  was  it  was  kind  of  ridiculous  that  year.  That  was  back  in  March  of  2014.  And  I  kept  saying  to  my  husband,  the  John  Gordon  thing,  the  John  Gordon  thing,  the  John  Gordon  thing.  And  after  nine  months  of  me  talking  about  that,  in  December  of  2014,  he  said,  What  exactly  is  the  John  Gordon  thing?  And  I  said,  Oh,  I’m  going  to  be  working  with  him  next  year. 

So  I  wrote  him  one  final  letter  in  December  of  2014.  And  it  said  top  five  reasons  why  we  should  work  together  in  2015  and  a  couple  days  later  he  called  and  I  was  at  the  Y  walking  around  the  track  with  my  son  my  daughter  was  at  basketball  practice  my  son  was  little  at  the  time  now  he’s  like  up  here  and  I  saw  the  caller  ID  pop  up  on  my  phone  and  it  said  Jacksonville  Florida  and  that’s  where  John  Gordon  lives,  and  I  said  to  my  son,  I  was  like  “this  is  gonna  be  John  Gordon”  he’s  like  whatever  mommy,  you  know.  He  didn’t  didn’t  know  what  I  was  talking  about.  So  he  calls  and  I’m  in  the  Y  and  it’s  so  loud.  And  I  have  no  paper,  no  pen,  no  nothing,  no  air  pods,  you  know,  whatever.  And  so  it  was  John  and  he  said,  what  do  you  want  to  do  with  this?  And  I  said,  I  want  to  speak  about  The  Energy  Bus. 

Like  at  that  time,  I  just  wanted  to  do  keynote  talks  about  The  Energy  Bus.  And  he  said,  how  much  money  do  you  make?  And  I  told  him,  and  he’s,  and  I  was  like,  do  I  tell  this  dude  the  truth?  Like,  what  do  I  do?  I  told  him,  and  he  said,  wow,  it’s  going  to  take  a  long  time  to  replace  that.  And  he  said,  I  recommend  you  go  out  and  start  speaking  for  free  before  you  quit  your  day  job,  which  was  really  excellent  advice. 

But  not  the  advice  you  wanted  at  the  time,  right? 

Right.  Of  course.  Like,  and  again,  I  had  that  mindset  that  I’m  going  to  go  out  and  start  crushing  this,  right?  I  did  do  exactly  what  he  said.  And  I  went  out  and  I  started  speaking  for  free.  So  I  spoke  to  junior  leagues  and  rotary  clubs  and  women’s  groups  and  really  anyone  who  would  listen  to  me  talk  about  The  Energy  Bus.  And  after  about  six  months  of  that,  I  was  like,  this  is  awesome.  Like,  I  love  this.  So  I  had  an  opportunity  to  make  a  change  with  my  corporate  Hershey  job  and  go  join  John.  And  so  I  did. 

In  August  of  2015,  I  left  Hershey  and  I  started  doing  this  thing  with  John  and  it  started  out  so  small.  I  mean,  it  was  so  small.  Like  my  first  talk,  like  for  anyone  out  there  who  wants  to  be  a  speaker,  don’t  expect  to  be  a  hugely  paid  speaker  right  off  the  bat.  My  first  talk  was  $500,  and  I  drove  to  some– 

That’s  actually  a  lot  more  than  most  first  time  speakers  are  gonna  get.  You  know  that,  I  mean,  because  we  know  speakers,  and  we  know  they  go  out  there,  sometimes  it’s  just  organizations  that  they  have  less  than  that  in  the  budget.  Yeah,  but  at  least  they’re  in  front  of  somebody  and  they’re  getting  started.

That’s  right  and  you  have  to  start  somewhere  and  so  I  did.  I  was  in  some  tiny  little  town  in  South  Carolina  but  the  principal  of  the  school  that  I  was  speaking,  drove  the  school  bus  and  picked  up  all  her  teachers.  And  it  was  awesome,  but  those  Reps  that  came  in  the  early  years,  you  know  or  the  early  at  least  the  first  year  or  two,  that’s  how  you  get  good  is  by  practicing. 

And  so  I  had  a  lot  of  kind  of  low  dollar  opportunities  and  also  opportunities  to  barter  with  clients.  So  hey,  I’ll  come  speak  for  free,  but  can  you  record  it?  Or  can  you  take  professional  photos  or  can  you  do  something?  So  I  get  something  great.  I  deliver  a  great  talk  from  a  well -known  brand  and  entity,  in  this  case,  John  Gordon  and  The  Energy  Bus,  but  I  get  photos  and  videos  and  things  like  that  I  can  build  my  website. 

So,  you  know,  again,  for  anyone  who’s  out  there  wanting  to  do  this,  don’t  be  afraid  to  barter  some  things  because  it  can  get  you  what  you  need  to  kind  of  get  a  strong  foundation,  both  the  reps  and  potentially  photo  and  video.

It’s  so  key  to  ask.  Yeah.  I  mean,  you  know  that  old  adage,  if  you  don’t  ask  the  answers,  always  know.  But  a  lot  of  people  will  accept  no  before  they’ll  ask.  And  having  that  in  the  beginning  is  key  because  you  will  get  more  than  you  think  you  will  get  if  you  just  ASK. 

Absolutely,

And  you  don’t  get  great  unless  you  do  You  just  don’t  you  don’t  get  to  become  a  great  singer,  a  great  speaker,  great  unless  you  start  and  you  just  get  good.  That  heavy  lifting  in  the  beginning  and  you  did  that.  Through  you  going  ahead  and  doing  it,  you  saw  that  it’s  not  about  the  parts  you  love.  (It’s the)  parts  that  you  don’t  love,  in  the  beginning,  that  fuel  the  other  parts.  And  I  see  so  many  people  they’ll  start  and  they’ll  stop  because  of  the  things  that  they  don’t  love,  but  those  things  that  they  don’t  love  over  time  get  easier.  But  they  have  to  do  the  things  they  don’t  love  in  the  beginning  to  propel  what  they  do  love. 

So  true  I  mean,  the  amount  of  outreach  I  did  at  the  beginning  and  the  amount  of  follow -ups,  I  remember  having  a  conversation  with  someone  recently.  It’s  a  younger  woman  and  she  said,  “Well,  I  reached  out  to  the  client  once  and  they  didn’t  respond,  so  I  guess  they  don’t  want  what  I’m  offering.”  And  I  was  like,  “Oh,  no,  absolutely  not.  We,  you  know,  I  would  reach  out  to  people  three,  four,  five,  sometimes  six  times.”  And  on  one  of  those  later  times,  they  would  come  back  and  say,  “Oh  my  gosh,  so  sorry,  I’ve  been  so  busy.  I’m  so  glad  you  stayed  with  me.”  And  of  course  not  everyone  is  gonna  do  that,  but  sometimes  it  just  takes  a  couple  of  times  and  someone  knows  that  you’re  persistent.  It’s  not  a  one  and  done  reach  out  and  then  you  don’t  want  what  I’m  offering  because  it’s  a  value.  And  I  think  the  other  piece  is  just  around  pricing. 

I  know  you  didn’t  ask  about  this,  but  I  really  want  people  to  feel  confident  standing  in  a  price  that’s  fair.  Whether  it’s  a  keynote  or  a  workshop  or  whatever  you’re  doing,  it’s  never  just  the  one  hour  or  just  the  three  hours  or  just  the  whatever  that  you’re  heading  to  go  do.  It’s  all  the  preparation  time.  It’s  all  the  thinking  that  you’re  doing  about  it.  It’s  the  travel,  it’s  all  the  things.  Those  things  have  value.  Your  brain  and  your  preparation  has  value. 

And  they  especially  have  value  when  you  when  you’ve  set  them  in  your  mindset.  You  know  ahead  of  time  then  they  become  more  valuable  to  you.  There  might  be  people  out  there  that  don’t  know  who  John  is.  With  what  I  know,  you  know,  of  course  the  bestselling  author,  but  he’s  kind  of  the  the  motivational  seems  like  go -to  for  sports  teams.  I  know,  you  know,  he’s  worked  with  I  think  what  the  The  Francisco  49ers,  the  Georgia  Bulldogs,  the  LA  Dodgers  and,  you  know,  different  people  that  you  read  like  that.  So  that  was  a  big  one  for  you  to  attach  to  in  the  beginning. 

Oh,  yes,  I  mean,  Sean  McVeigh  and  Dabo  Sweeney  from  Clemson  for  10  years  and  just  all  the  things.  So  it  was  a  big  one  to  attach  to.  And  I’m  glad  you  noticed  that  because  really  for  me,  and  this  is  not  to  minimize  myself  at  all,  but  when  I’m  deciding  to  be  a  speaker,  and  a  workshop  leader  and  a  trainer,  if  I’m  starting  as  Julie  Nobody  versus  Julie  Nee  in  concert  with  the  John  Gordon  companies  and  that  known  entity  of  The  Energy  Bus,  the  power  of  positive  leadership,  the  power  of  a  positive  team,  it  makes  a  difference. 

It  gets  you  in  the  door  because  he  is  a  known  brand.  So  I  will  forever  be  grateful  that  I  had  that  brand  in  John’s  brand  along  the  way,  giving  me  that  strong  foundation  because  it  would  have  been,  I  mean,  it  was  already  hard  and  a  journey,  you  know,  to  build  the  business.  But  with  just  my  name  only,  it  would  have  taken  a  lot  longer. 

Right.  I’ll  say  that  whether  people  are  collaborating  with  bigger  artists,  you  know,  with  what  they’re  doing  or  bigger  authors  with  social  media  or  live  events  or  whatever  it  is,  you  know,  starting  the  Christian  music  world,  and  what  they  would  do  is  they  would  bring  in  a  big  artist,  then  they  would  appear  on  that  bill  and  was  they  called  it  their  homecoming.  But  that  big  artist  would  draw  new  fans  to  what  they’re  doing.  So  that  that  was  a  key  point  in  what  you  did  with  the  other  thing  is  you  I’m  sure  you  were  intimidated  probably  I’m  knowing  you  maybe  you  weren’t  but  being  around  somebody  like  that…  If  you’re  the  most  knowledgeable  person  in  the  room  you  might  be  in  the  wrong  room  to  stay  in  at  first  because  you  can’t  learn  from  people  that  are  not,  you  know,  more  knowledgeable.  And  again,  that,  that  was  one  of  the  things  that  I  saw  with  that.  And  you  guys  co -authored  a  leadership  course  together.  Can  you  tell  us  more  about  that? 

So  it  started  out,  I  just  wanted  to  speak  about  The  Energy  Bus.  Then  clients  would  say  I’d  like  a  workshop  on  this.  I’d  like  a  keynote  on  this.  I’d  like  a  thing  about  this.  And  so  I  was  creating  all  these  things.  And  then  clients  started  asking  for  training.  We  really  need  training.  We  want  a  more  robust,  substantial  training  program.  And  at  that  time,  it  was  the  power  of  positive  leadership  that  we  were  talking  about. 

And  so  I  kept  going  to  John  and  saying,  we  need  to  create  this,  we  need  to  create  this.  And  he  was  not  ready  when  we  first  started  talking  about  it.  It  took  a  couple  of  years  to  kind  of  bring  him  along.  And  he  kept  just  kind  of  saying,  “God’s  perfect  timing,  I’ll  know  when  the  time  is  right.”  And  finally  he  said,  “Yes,  okay,  we  can  create  it.”  So  we  created  this  full  day  Power  of  Positive  Leadership  training  program.   And  we  launched  it  in  2019,  in  March  of  2019,  together.  And  we  were  doing  public  events  everywhere.  And  then  I  was  out  doing  private  events  with  clients  all  the  time.   And  we  just  kept  building  that. 

We  were  building  an  ecosystem  also  because  I  certified  trainers.  So  I  would  train  other  trainers  to  go  out  and  do  the  work  as  well  so  we  can  extend  the  mission  beyond  just  our  team.   And  then  as  that  grew  over  a  couple  of  years,  my  colleague  Amy  P.  Kelly,  she  came  in  and  co -created  the  power  of  a  positive  team  training  with  John  and  then  last  year  we  kind  of  recreated  the  whole  thing  and  we  created,   Amy  and  John  and  I  created  what  we  call  a  day  of  development  for  your  mindset,  leadership  and  teamwork.  And  we  took  the  best  of  The  Energy  Bus,  the  power  of  positive  leadership  and  the  power  of  a  positive  team  and  we  put  it  all  into  one  awesome  training  day,  one  day  of  development  and  we  sprinkled  in  a  couple  of  keynotes.  And  then  Amy  and  I  built  workshops,  all  new  and  fresh,  half  new.  workshops  for  those  three  programs  as  well.  So  from  a  content  creation  standpoint,  I  have  created  a  ton  of  content  for  John. 

And  honestly,  for  my  own  stuff  now  too,  I’ve  become  very  proficient  in  creating  content  and  workshops  and  exercises  and  things  that  work  to  help  people  apply  principles  and  lessons  inside  any  kind  of  structure.

And  in  the  positivity.  That’s  something  I’ll  see  that’s  missing  you  know  even  the  hierarchies  of  like  retail  establishments  for  instance,  where  the  the  district  manager  walks  in  and  the  manager  is  quaking  in  his  boots  and  you  know  they  the  employees  don’t  feel  their  worth  and  it’s  it’s  like  the  negativity  trickles  down  and  they  lose  a  lot  of  employees  for  this  and  in  a  new  age  people  aren’t  as  willing  to  accept  and  they  don’t  grow,  you  know,  in  that,  how  does  your  course  and  your  teaching  help  that?  ‘Cause  I  know  that  corporations,  anybody  that’s  listening  in  business,  they  definitely  need  to  bring  you  in  and  hire  you  ’cause  it  changes  the  whole  dynamic  of  what  they  do.  But  tell  us  more  about  that. 

Yeah,  it  really  does.  And  I  wanna  say  two  things  on  that.  One  is,  inside  our  work,  we  say  all  the  time,  positivity  is  the  competitive  advantage.  And  that  is  the  truth.  That’s  for  us  personally.  It  helps  us  stand  out  inside  organizations  and  just  in  life.  When  you  see  someone  who  is  smiling  at  you  and  saying  good  morning  and  maybe  sharing  a  compliment  or  some  encouragement  or  whatever,  you’re  like,  wow,  that  person  is  amazing  because  it’s  so  unique  and  special  in  a  world  where  there  are  so  many  negative  people  all  around  us. 

But  for  organizations,  think  about  that.  You  mentioned  retail  organizations.  Let’s  just  use  a  grocery  store,  for  example.  I  go  through  the  grocery  line.  If  someone  is  saying,  how  are  you  today?  Did  you  find  everything  you  need?  And  that’s  kind  of  the  foundational  thing.  They  always  ask  you  that.  But  making  some  conversation,  smiling,  maybe  sharing  a  compliment,  how  can  I  help  you?  Is  there  anything  else  you  need  today?  All  those  things,  I  wanna  go  back  to  that  place  because  they’re  making  an  impact  on  me.  And  even  a  smile,  it’s  incredible  how  powerful  it  is  when  someone  just  smiles  at  you.  When  I  go  to  the  grocery  store  sometimes,  I’ll  be  on  one  end  and  I’ll  kind  of  look  down  the  whole  line  of  the  store  and  see  how  many  people  are  smiling.  And  a  lot  of  times  most  of  them  are  not.  Everyone  looks  miserable.   

And  that’s  not  what’s  going  to  help  you  stand  out  from  the  competition.  It’s  just  the  simple  things.  the  smiling  and  the  how  can  I  help  and  all  those  things.  And  even  you  think  about  organizations  and  customer  service  phone  calls,  when  you  call  into  an  organization,  any  company,  and  they’re  kind  and  you  can  hear  the  smile  over  the  phone.  And  it’s  like,  I’m  gonna  resolve  this  for  you.  I’m  gonna  help  you,  what  do  you  need?  And  those  are  the  companies  that  we  wanna  go  back  to. 

So  if  there’s  anyone  out  there  listening  who  thinks  this  doesn’t  make  a  difference.  in  their  business,  it  absolutely  does. And  we  have  all  the  research  that  tells  us  why  positive,  optimistic  people  outperform  their  negative  counterparts,  positive  cultures  outperform  negative  cultures  every  single  time. 

Absolutely. 

And  also,  think  about  the  mental  health  component  that’s  happening  in  this  world  right  now.

Oh,  we’re  going  to  talk  about  that. 

Okay. 

Yeah,  because  that’s  going  to  roll  into  you  as  an  author.  And  we  will  have  the  information  posted  on  how  you  can  contact  Julie  and  how  you  can  find  her  books,  but  we’re  gonna  take  a  quick  break.  When  we  come  back,  we’re  gonna  talk  about  Julie  as  an  author.  And  first,  we’re  gonna  hear  a  word  from  our  sponsors,  and  we’ll  be  right  back  here  at  rbeatz.com.

And  we’re  back  here  at  rbeatz.com  special  edition  here  of  Oui  Talk  Raw,  our  guest  in  the  studio  today  is  Julie  Nee,  who  is  as  we  said  she’s  an  author,  she’s  a  trainer,  she’s  a  speaker  right  now  we’re  going  to  talk  about  the  author  side  of  Julie  Nee.  When  I  first  met  her,  she  hadn’t  even  come  out  with  her  first  book  yet  but  now  she  has  a  couple  and  we  want  to  talk  quickly  about  the  first  one,  which  I’ve  actually  gone  through  twice  love  this  book  it’s  called  Mirror  Mirror.  There’s  so  many  people  that  are  dealing  with  issues  of  self -image  they’re  dealing  with  the  outside  negativity.  They’re  dealing  with  the  things  that  were  piled  on  them,  you  know  growing  up  and  the  book  deals  a  lot  with  it.  Even  deals  with  being  a  workaholic,  which  is  something  I’ve  been  guilty  of  in  my  life.  And  so  there  were  things  that  you  know  basically  came  home  to  me,  you  know,  and  and  I  looked  at  things  different  because  of  things  that  happened  to  you  know  in  that  book  that  I  didn’t  realize  that  would  even  be  a  factor  nobody  ever  told  me  that  until  I  read  it  book.  So  let’s,  uh,  let’s  go  through  that.  Mirror,  mirror,  tell  us  more  about  it. 

Okay.  So  the  title  is  Mirror,  Mirror.  The  subtitle  is  Five  Reflections  to  Clear  the  Fog  and  Help  You  Shine.   And  that  shine  piece  is  so  important  because  I  think  when,  when  we  look  in  the  mirror,  a  lot  of  us,  and  if  you  see  the  cover  of  the  book,  I  mean,  I’m  holding  it  up  here  live  for  those  who  are  actually  watching. 

But  it’s  a  foggy  mirror  on  purpose.  And  you  imagine  that  you’re  in  the  shower  and  you  get  out  of  the  shower  and  your  mirror  is  foggy,  right?  And  sometimes  we  have  to  swipe  our  hand  across  that  mirror  to  clear  the  fog.   And  that’s  what  I  really  meant  when  I  wrote  that  subtitle.  So  I  want  to  wipe  off  that  foggy  mirror  so  we  can  see  ourselves  and  just  as  who  we  are  as  our  best  and  really  shine.  So  it’s  this  idea  of  instead  of  looking  in  that  mirror  and  seeing,  you  know,  being  unkind  to  ourselves  and  seeing  all  the  negative  things,  what  if  we  could  see  truly  in  ourselves  smiles,  acceptance,  joy,  and  really  just  turn  up  that  dimmer  switch  inside  ourselves. 

So  we  can  shine  our  light  on  the  world  because  as  you  mentioned  earlier,  the  world  is  a  dark  place.  There  are  a  lot  of  hard  things  happening  in  the  world  and  there  are  a  lot  of  people  struggling.  But  the  only  person  we  can  really  control  inside  that  is  ourselves.  So  how  do  we  figure  out  how  to  again  turn  up  that  switch,  shine  our  light  on  the  world  because  when  I  shine  my  light  on  you,  then  you’re  going  to  go  shine  your  light  on  someone  else.  But  it  starts  with  us.  And  so  that  shine,  that  word  “shine”  is  an  acronym  inside  the  book  and  it’s  sections. 

So  each  letter  in  the  word  shine  is  one  of  the.  sections  in  the  book.  So  it  stands,  the 

S  stands  for  smile,

H  is  harmonize, 

I  is  impact, 

N  is  nourish, 

E  is  elevate. 
And  of  course  I  can  share  more  about  each  of  those,  but  that’s  really  the  structure  of  the  book. 

I  mean,  it  is  so  detailed  in  those  things,  but  such  an  understandable  read,  you  know  this.  It’s  not  something  that’s  just  so  complex  because  there’s  some  self -help  books  that  are  they’re  just  so  complex  that  you  might  pull  two  points  out  of  this,  but  there  were  like  at  least  15  or  more  points. that  I  pulled  from  this  and  it’s  just  so  unbelievable  how  we  talk  to  ourselves.  You  relate  that  about  you  know,  I’ve  heard  some  of  this  before  but  this  particular  way  that  that  you’re  putting  it,  things  that  you  went  through,  imagine  talking  to  somebody  else  that  has  been  through  those  things  like  you  talk  to  yourself.  It’s  a  different  thing. 

Yes,  our  self -talk  can  be  so  cruel  sometimes  and  I  know  what  you’re  talking  about.  So  for  the  audience,  in  2019,  I  went  through  a  breast  cancer  experience  and  inside  that,  that  of  course  included  a  mastectomy,  five  and  a  half  months  of  chemo,  30  radiation  treatments  and  even  a  year  later,  a  couple  of  reconstruction  surgeries  that  maybe  didn’t  go  so  well  the  first  time. 

So  it  was  an  experience,  but  really,  after  chemo,  I  had  lost  all  my  hair,  which  was  brutal  in  itself,  but  the  crushing  blow  was  losing  my  eyebrows  and  eyelashes.  And  for  any  woman  listening,  I  think  you  can  really  relate  to  that  because  it  looks  like  your  face  is  erase  and  I  would  look  at  myself  in  the  mirror  and  I  would  say  the  cruelest  things  to  myself  “you’re  so  ugly  oh  my  gosh  you’re  scary  you’re  literally  scary”  and  because  I  would  I  was  scared  of  myself  looking  in  the  mirror  and  my  kids  would  say  mommy  you’re  so  beautiful  and  they  would  try  to  encourage  me  but  I  did  not  believe  them  and  here’s  the  piece  about  talking  to  ourselves  in  the  mirror  that’s  really  important. 

Number  one  is  of  course,  we  have  to  rewrite  those  things.  We  have  to  stop  our  brain  and  ourselves  in  our  tracks  and  stop  saying  those  mean  things  to  ourselves,  because  there’s  no  human  in  this  world  that  doesn’t  have  those  mean  things  pop  into  their  heads.  So  we  have  to  stop  them.  And  this  is  not  something  that  you’re  going  to  do  once  and  go,  “Oh,  no,  I’d  no  longer  speak  mean  things  to  myself  ever  again,”  right?  But  we  have  to  practice. 

Conditioning.

Yes,  over  and  over  and  over  again,  kind  of  stopping  those  thoughts  in  their  tracks.  But  the  second  part  of  that  is  we  have  to  speak  something  that  we  can  believe.  So  I  didn’t  rewrite  when  I  had  to  kind  of  check  myself  on  that  whole  cancer  negative  self -talk.  I  didn’t  say,  wow,  you  are  gorgeous  in  the  mirror  to  myself  because  I  did  not  feel  gorgeous.  And  I  wasn’t,  frankly,  I  was  not  gorgeous. 

But  what  I  could  say  to  myself  that  I  could  believe  is,  you  are  strong.  you  are  a  fighter,  you  are  a  badass,  whatever  I  wanted  to  say  that  I  could  believe  that  would  be  speaking  life  into  myself  instead  of  just  totally  demoralizing  myself.   And  back  to  what  you  said  at  the  beginning  about  the  things  that  we  say,  we  would  never  say  to  another.  I  mean,  can  you  imagine  if  I  said  to  you  or  if  I  said  to  my  daughter,  wow,  you  look  scary, you  look  awful.  Your  face  is—

And  people  do  say  that  to  their  kids  sometimes  and  and  their  friends.  I  mean,  I’ve  seen  it  in  play.  And  of  course,  it  gets  attached  to  them.   And  it  makes  it  so  much  harder.  And  this  is  putting  it  so  lightly,  but  so  much  harder  to  get  through  the  things  that  they  have  to  get  through  in  life.  And  instead,  when  you  have  encouraging  forces  around  you  being  that  light  to  other  people,  being  that  smile  that  you  see  down  the  aisle,  when  nobody  else  is  smiling.  It  enforces  this  thing  that  you  also  said  in  the  book  about  you’ve  done  hard  things,  you  can  do  them  again.  You  can  do  even  harder  things.  We’re  capable  of  so  many  more  powerful  things  in  our  lives  than  we  can  ever  think  or  believe  but  it  would  help  tremendously  having  encouraging  forces  around  us  and  if  we  don’t  have  that  we  can  be  that.  Then  it  turns  around  and  there  will  be  others  there  with  us.  I’ve  seen  it  in  my  own  life. 

There  was  a  time  in  my  life  that  I  struggled  with  anxiety  to  where  I  couldn’t  even  drive  a  car  and  I  couldn’t  go  anywhere,  and  it  all  turned  around  to  do  all  the  stuff  I’m  doing  now.  Nobody  would  ever  know  that  was  part  of  my  life  but  it  was  a  big  part  of  my  life  and  there  were  forces  around  me  that  said  the  kind  of  things  and  I  was  the  biggest  one  you  know  saying  those  things  to  myself  and  it  was  so  limiting.  Another  thing  that  was  big  for  me  in  the  book  that  I  actually  used  in  my  last  interview,  telling  somebody  I  was  a  music  artist  and  we  were  talking  about  moments  and  how  you  say  moments  create  momentum.  And  those  little  things  over  time,  how  we  tend  to,  and  I  can’t  remember  who,  I  know  you  would  know,  who   said  it,  maybe  it  was  Steve  Jobs.  Something  to  the  effect  of  we  overestimate  how  much  we  can  do  now  and  underestimate  how  much  we  can  do  long -term  and  in  that  those  little  moments,  over  time,  how  this  gets  built  how  things  get  changed  around  and not  being  so  impatient  and  down  on  yourself  and  talking  to  yourself  a  certain  way  because  it’s  not  right  now  because  of  the  comparing  you’re  doing  with  yourself  to  other  people. 

Yeah  that  whole  idea  of  moments  leading  to  momentum  is  we  are  all  reading  all  the  books  about  all  the  things  but  it’s  about  consistency  and  habits  and  doing  the  same  thing  over  and  over  and  over  again.  When  I  wrote  that  quote  I  really  was  imagining  a  snowball,  you  know,  you  have  a  tiny  snowball  and  you  just  keep  stacking  those  actions.  And  before  you  know  it,  that  snowball  is  so  big  and  it’s  rolling  down  the  hill  and  that’s  you  just  crushing  whatever  it  is  you  want  to  go  do  because  you’ve  done  the  small  things  over  and  over  and  over  again.   

And  you  said  something  earlier  about  it’s  sometimes  the  things  that  we  don’t  want  to  do,  but  those  are  the  things  that  make  the  biggest  impact.  I  mean,  you  can  apply  this  to  work,  life,  whatever.  Think  about  we  want  to  lose  10  pounds.  Well,  I’m  not  going  to  lose  10  pounds  overnight.  I’m  going  to  lose  10  pounds  by  consistently  making  good  choices  about  food  and  exercise  and  all  the  things  that  go  and  putting  the  right  foods  into  my  body  and  all  the  things.   And  then  before  long,  that  10  pounds  is  going  to  be  there,  but  I’m  not  going  from  zero  to  10.  I’m  going  from  zero  to  one  to  two  to  three  and  so  on  through  those  small  actions  and  a  lot  of  times  we  don’t  give  ourselves  credit  for  the  little  actions.  We  wait  for  the  big  giant  thing,  but  the  little  actions  repeated  are  what  makes  the  big  difference. 

Absolutely.  And,  you  know,  with  your  new  book,  haven’t  read  it  yet.  It  has  nothing  to  do  with  the  title.  I  just  was  on  the  other  book  a  couple  of  times,  but  maybe  your  new  book  might  not  be  geared  to  me,  but  I  would  read  it  just  because  it’s  you  and  the  knowledge  that  you  have.  So  tell  us  about  the  new  book. 

Yes,  so  the  new  book,  I  co -wrote  it  with  my  teammate  and  now  business  partner,  Amy  P.  Kelly.  It’s  called  You  Grow  Girl.  I’m  holding  it  up  too.

And  you  have  a  workbook  for  this  one  as  well. 

Yes,  it’s  a  book  and  a  journal.  A  beautiful  full  color  journal.  But  the  subtitle  of  this  one  is,  “Plant  and  Pursue  the  Power  of  You.”  So  once  again,  you  can  tell  I’m  a  self -development  junkie. 

It’s  coming  through  in  both  books,  but  this  book  is  built  around  an  acronym  as  well,  and  the  acronym  is  Cultivate.  So,  we’re  using  obviously  the  growing  and  cultivating  thing,  but  each  chapter  in  the  book  corresponds  to  a  letter  in  the  word  Cultivate. 

So,  for  example,  the 

C  is  Create  the  Environment  for  Growth. 

U  is  Unlock  Courage  and  Confidence. 

L  is  love  yourself  and  others  and  so  forth. 

I  won’t  share  all  of  them,  but  you  can  get  an  idea  of  kind  of  where  we’re  going. 

So  we’ve  built  this  structure  and  inside  each  chapter,  it  has  what  we  call  seed  planting  pauses.  And  those  pauses  are  really  times  inside  the  book  and  the  chapters  where  you  take  a  minute  to  reflect  on  a  topic  inside  this  structure  and  write  a  little  bit  and  reflect  and  just  kind  of  be  still  and  present,  thinking  about  where  you  want  to  grow  next  along  the  way. 

And  then  the  journal,  we  actually  built  it  with  the  same  structure  as  the  book.  So  the  journal  actually  has  chapters.  So  there  are  nine  chapters,  just  like  there  are  nine  letters  in  the  word  cultivate.  And  inside  each  chapter  of  the  journal,  it  has  10  days  of  reflection  pages.  It  has  quotes.  it  has  coloring  pages  for  just  kind  of  that  stillness  and  time  to  be  creative  and  pause  and  think,  and  it  also  has  lists,  so  different  kinds  of  lists  to  write  about  whatever  chapter  you’re  on.  So  they’re  so  well  integrated,  we’re  just  really  proud  of  the  way  we  created  all  of  it.  And  to  your  point,  I  get  why  you  haven’t  read  it  because  it  is  targeted  at  women.  It  doesn’t  mean  that  the  lessons—

Like  they’re  self -help  lessons,  right. 

Right.  It  doesn’t  mean  it  doesn’t  apply  to  men.  It  is  targeted  at  women,  because  we  really  wanted  to  create  a  place  for  women  of  all  ages  and  stages  where  they  can  grow  into  their  full  potential.  And  it’s  a  community.  It  is  not  just  a  book  and  a  journal.  This  is  about  creating  a  movement  and  a  community  where  women  can  come  together  and  support  each  other  in  their  growth,  encourage  each  other,  along  the  way  and  really  just  help  all  of  us  become  our  best  because  if  we’re  not  growing,  we’re  dying,  right? 

So  we  all  are  growing  all  the  time  and  it’s  really  cool  how  some  of  the  things  are  coming  to  life  because  Amy  P.  Kelly  and  I,  my  partner,  we  both  have  college  age  girls  and  they’ve  both  read  the  book  and  it  resonates  with  them.  But  then,  for  example,  I  have  a  mom  who  is  in  her  80s  and  it  also  resonates  with  them.  because  she’s  still  growing  and  she’s  still  learning  and  she  Wants  to  always  be  a  lifelong  learner.  So  it’s  cool  when  you  see  kind  of  multi -generational  Women  reading  this  and  and  feeling  its  impact  and  that’s  what  we  want  it  to  be  of  course 

Well  before  we  close  first  of  all,  I  want  to  say  on  your  books,  I  personally  do  a  lot  of  audible  and  there’s  so  many  Audible  authors  that  try  to  read  their  book  that  do  not  have  the  voice  for  it.  You  absolutely  have  the  voice  for  this.  It  keeps  you  engaged  and  it’s  high  energy.  Of  course,  you’re  hearing  that  now  as  we’re  speaking  about  the  books.  But  one  thing  I  want  to  close  on  is  what  do  people  need  you  for  and  what  are  the  services  that  you,  Julie  Nee  offer?

Oh  my  gosh,  thank  you  for  asking  that.  So  I  do  keynote  talks  all  of  the  time  on  of  course  the  John  Gordon  work,  but  also  on  my  own  work.  So  keynotes  on  Mirror  Mirror,  keynotes  on  You  Grow  Girl,  Amy  and  I  do  them  both  together  and  separately. 

You  do  workshops  on  that  as  well. 

Yep,  and  I  was  just  gonna  say  also  workshops.  With  You  Grow  Girl,  we’re  really  hoping  to  infiltrate  organizations  and  be  able  to  (audio  cuts  out)  over  time.  So  not  a  one  and  done.  But  hey,  let’s  go  through  this  bit  by  bit  by  bit  and  tackle  each  letter  in  the  structure  one  at  a  time  and  really  apply.  Same  thing  with  Mirror  Mirror  and  really  any  workshop  that  I  do  and  that  we  do. 

What  we  really  want  is  for  people  to  walk  away  with  tools  and  practices  so  they  can  put  things  together.  action.  Because  anyone  can  deliver  an  inspiring  keynote  or  even  a  fun  workshop.  I  do  fun  workshops  all  the  time,  right?  But  my  goal  is,  I  want  people  to  actually  do  something  after  experiencing  me  and  my  work  and  our  work  because  that’s  where  the  power  is.  If  somebody  changes,  and  not  everybody’s  gonna  change,  and  not  everybody’s  gonna  like  it.   

You  can  just  reach  those,  yes. 

But  you  just  get  one  person  or  a  couple  people  to  do  one  thing  differently.  You  know,  a  lot  of  times  there  might  be  20  things  that  you  could  do,  but  if  we  as  humans  just  kind  of  take  one  thing  at  a  time  and  apply  it  and  then  apply  another  thing  and  another  thing  and  another  thing,  then  we  can  just  magnify  the  power. 

Right,  lives  change.  You  know,  we’re  brushstrokes. 

Yes. 

And  in  this  whole  painting,  and  if  you  don’t  like  the  painting,  do  something  different  as  your  brushstroke. 

That’s  exactly  right. 

And  impact  people  the  right  way.  You’re  doing  that  and  I’m  just  honored  to  have  you  in  the  Studio  today,  so  thank  you  very  much.  We’ve  been  listening  to  the  powerful  Julie  Nee  here  on  rbeatz.com  and  Oui  Talk  Raw  and  we  will  see  you  next  time.  Thanks  for  tuning  in.